Buenos días Misscoqueras!! El post de hoy es muy especial, es la primera vez que hago uno así jajja
Muchas me preguntáis “¿cómo te mantienes en forma?” “¿Cuál es tu rutina diaria?” 
Y bueno, se me ocurrió este modo de contaros todos los detalles. 
A mí el deporte me encanta y no sólo es una cuestión física y por ello decidí hacer este collage para vosotras! En él, podéis ver lo que el deporte realmente significa para mí. 
Además de ser saludable para el cuerpo y nuestra figura, nos aporta paz interior, algo que a mí me encanta cultivar día a día.
Soy muy aficionada al senderismo, no profesionalmente jajja pero me encanta! Al principio estaba muy perdida en este mundo, pero me llené de valor y me puse a investigar. 
Lo que más me llamaba la atención era estar en contacto con la naturaleza, sus distintos aromas, sonidos, la brisa… pero claro como adicta a  la moda declarada que soy jajja 
tenía que ir “como dios manda”!!
Buscando y buscando al final encontré la web Campz,  ahí pude encontrar todo lo necesario para disfrutar de un día inolvidable, sudaderas, calzado apropiado, gorras, gafas de sol…
Y cuando estuve preparada probé y me enganché!! Ahora intento siempre sacar algún huequito para escaparme al campo con los amigos o la familia e investigar y disfrutar como cuando éramos niños.
En Málaga tenemos muchísima suerte, casi siempre hace un tiempo inmejorable y existen unas rutas preciosas, como la de “El Chorro”, que es la imagen que os pongo en el collage arriba a la izquierda. 
Y si no os gusta este, podéis probar cualquier otro tipo de deporte que os permita conocer gente nueva y disfrutar de vuestros amigos. Muchas veces por falta de tiempo no puedo ir siempre a hacer rutas, cuando esto ocurre suelo correr por mi barrio o simplemente me bajo a la playa a pasear por la orilla…
 Sea lo que sea, os aconsejo que lo hagáis con la ropa y sobretodo con el calzado y gafas adecuadas. Luego los problemas de rodilla y visión son complicados… lo digo por experiencia propia!

Un besito y espero que me contéis vuestras experiencias, aficiones…

57 Comments

  • 31 enero, 2013 Responder

    Marisa

    Soy muy perezosa para hacer deporte!!! Solo me gusta andar …

  • 31 enero, 2013 Responder

    VOGUECITA

    ME encanta correr, hacer spinning, bailar zumba….
    Besos
    VOGUECITA
    http://voguecita.blogspot.com

  • 31 enero, 2013 Responder

    coco

    and I like walking … :)

  • 31 enero, 2013 Responder

    Stella StyleArua

    A mi me encanta hacer deporte!!!

    http://stylearua.blogspot.com.es

  • 31 enero, 2013 Responder

    Izaskun

    Yo soy muy vaga jaja, pero si que intento hacer algo de deporte .
    Te espero: thephantomsquare.blogspot.com
    xx

  • 31 enero, 2013 Responder

    Jessica

  • 31 enero, 2013 Responder

    JOANA SR

    Hola guapa! La verdad que te mantienes genial tienes un cuerpazo!! a mi tambien me encanta hacer senderismo siempre que vaya acompañada de mi novio, amigas descubres sitios muy interesantes y bonitos aqui en Benidorm tambien hace muy buen tiempo siempre y anima a hacerlo pero siempre que lo echo ha sido fines de semanas =)Me han encantado la imagen de “El chorro” que bonito y que paz!!
    Y aparte entre semana siempre voy 3 dias al gym en el que hago una dia pilates notas muchisimo la espalda como luego andas mas recta y con los hombros hacia atras, otro spinning y el ultimo hago GAP que es Gluteos,Abdomen y Piernas parecido a una clase de aerobic con escalones que hay que subir con la pelota grande, muchas sentadillas terminas reventada pero cuando sales del gym te sientes tan bien es genial hacer deporte, aparte de sentir esa energia, el cuerpo tambien lo agradece mucho!!

    Besitos preciosa

  • 31 enero, 2013 Responder

    Eder Aurre

    Me ha encantado el post….Si te apetece saber que ha pasado con la fontana di Trevi y FENDI pasaros por mi blog….Un saludo

    http://tiktakstyle.blogspot.com.es

  • 31 enero, 2013 Responder

    Raquel Casado

    Me encanta este post!! Soy una adicta al deporte…salgo a correr 4 veces a la semana como mínimo sí o sí!!! Todo es ser constante!! :)

    http://doitnaturalnow.blogspot.com.es/

  • 31 enero, 2013 Responder

    Sonia Delgado

    Uff no puedo estar más de acuerdo contigo. A mi me apasiona el campo, la naturaleza salir y descubrir sitios, ya sea andando, en bici… otra de mis aficiones es salir a correr lo hago siempre q tengo un huequito y aunque al principio cueste la recompensa es grande porque te sientes genial, liberas estres, te sientes bien contigo misma y es un ratito para ti, para pensar, para escuchar tu música… Físicamente notas mejoría pero lo mejor de todo es la buena sensación mental que deja. Otra de mis aficiones es el yoga, me encanta! un besote wapa muchas gracias por visitar mi blog y participar con tu comentario!
    http://www.divaastyle.blogspot.com

  • 31 enero, 2013 Responder

    Jane

    Hola, a mi me gusta mucho andar y tengo una rutina, me hace sentirme muy bien, besos

  • 31 enero, 2013 Responder

    Enlacabina delamoda

    anda q casualidad, mi post de hoy va del gym style!!! y pongo una foto de donde suelo ir yo a pasear/correr por malaga jejejej

  • 31 enero, 2013 Responder

    Scherezade Villanueva

    Me encanta el deporte!

    Pero no puedo hacer demasiado porque tengo una lesion de rodilla y me tengo que cuidar muchísimo!

    Besitos

    http://www.misscherrybyschere.blogspot.com

  • 31 enero, 2013 Responder

    BayBayCreaciones

    A mi la verdad que me da mogollón de pereza, pero luego cuando salgo del gym salgo de lo más contenta, asi que intento ir por lo menos tres dias a la semana…

    http://baybaycreaciones.blogspot.com.es

  • 31 enero, 2013 Responder

    http://ellassoloquierendivertirse.blogspot.com/

    Te envidio, porque yo soy súper perezosa para hacer deporte… Y mira que este año me lo he propuesto y aún no me apunté al gym. Mañana que es 1 de Febrero me apunto! Lo prometo!

    Un Beso

    -Isabel-
    http://ellassoloquierendivertirse.blogspot.com.es/

  • 31 enero, 2013 Responder

    Queen

    A mi tb me encanta el deporte y tb el senderismo!! Te aconsejo el rio Chillar, en Nerja! :)

    Un besazo!!

    http://sherryvintage.blogspot.co.uk/2013/01/c-o-u-n-t-r-y-s-i-d-e-h-e-r-i-t-g-e.html

  • 31 enero, 2013 Responder

    Silvia Núñez Taboada

    yo estoy empezando con pilates…aunque lo del deporte no lo llevo muy bien jajaja soy un poquillo baga…me tendría que poner en serio..jajaj =)

  • 31 enero, 2013 Responder

    Pilar

    el deporte el buenísimo y te deja una sensación de bienestar que sólo lo sabemos los que lo hacemos. Muy buen post, wpa, bsinss:)

  • 31 enero, 2013 Responder

    Beautylistas

    Buenos dias Veronica!

    Para nosotras tambien es muy importante el deporte y las sensaciones que nos produce, nosotras bailamos flamenco y va genial tanto para cuidar la figura como para despejar la mente.

    estamos inaugurando nuestro blog se llama beautylistas.blogspot.com

    esperemos que os guste, poco a poco iremos subiendo los primeros post, esperamos que lo disfruteis

    un beso Beautylistas!

  • 31 enero, 2013 Responder

    Beautylistas

    Buenos dias a todas:

    No podemos estar mas de acuerdo contigo veronica, , nosotras bailamos flamenco y nos viene genial para cuerpo y mente.

    Acabamos de inaugurar nuestro blog , se llama beautylistas.blogspot.com y nos gustaría que lo disfrutases junto con nosotras.

    Un besazo beautylistas!

    ; )

  • 31 enero, 2013 Responder

    COCÓ

    ME ENCANTA HACER DEPORTE, YO VOY A CORRER UN DIA SI Y OTRO NO.
    Y LA VERDAD QUE TE DEJA UNA SENSACION ESTUPENDA
    BESOS

  • 31 enero, 2013 Responder

    ATACADAS

    Si señoraaa, viva el deporteeeeee

  • 31 enero, 2013 Responder

    trailingtoes

    Verónica me ha encantado tu post, el deporte es sin duda salud y bienestar. Además de ponernos guapas por fuera, también lo hacemos por dentro. El collage genial!

  • 31 enero, 2013 Responder

    tasting moments

    A veces me cuesta hacer deporte… pero una vez que estoy dentro del gym no ssaldría nunca. La sensación después de la ducha es única. Hay que mantenerse en forma!!

  • 31 enero, 2013 Responder

    TARA

    Mi actividad física siempre va acompañada de música, IMPRESCINDIBLE !!!! Disfruto mucho.

    Besos

  • 31 enero, 2013 Responder

    María C.

    Me encanta el deporte también!! Y sobretodo el senderismo aunque comparto contigo que siempre tengo que ir “como dios manda” (manías de las locas por la moda, digo yo) Me ha gustado mucho el post y la verdad que me han entrado ganas de ponerme a hacer deporte ahora mismo!

    un besito :)

    La moda muere joven

  • 31 enero, 2013 Responder

    Aydita

    Yo debería hacer mas! besos

  • 31 enero, 2013 Responder

    Sweetmona

    Hola guapa! hace unos 4 años iba dos horas al gym cada dia, y un dia pare, ahora he empezado a correr y para febrero espero apuntarme de nuevo, viajo mucho y ahora voy a estar mas tranquila asique tengo unas ganas de cogerle otra vez….un besito
    http://theartist-mona.blogspot.com.es/2013/01/recordando-enero-2013.html

  • 31 enero, 2013 Responder

    Ahora A Mi BoLa, blog

    Es cierto que el senderismo te permite conocer lugares o parajes maravillosos, aquí en Asturias hay rutas preciosas como la ruta del Aba que te aconsejo que hagas si alguna vez vienes por aquí, te permite descubrir una senda verde con cascadas preciosas, vamos un paisaje difícil de olvidar y como esa ruta te podría nombrar miles y miles, lo único malo el tiempo que no siempre hace bueno para poder disfrutar del paisaje.
    Bss

  • 31 enero, 2013 Responder

    Laura Lopez

    Confieso que soy una chica muy poco deportiva… voy a correr a veces… de vez en cuando me puede dar por hacer una tabla de abdominales… pero rara vez…

    xXx

  • 31 enero, 2013 Responder

    Irene

    Buen post amor! Yo la verdad q no soy de senderismo y esas cosas, pero le estoy cogiendo el gusto a ir al gimnasio unas 3 veces por semana una horita. Me ayuda a desconectar y a cuidarme un poquito, porque me encanta el dulce y de alguna manera lo tengo q compensar jaja, aunque bueno también quiero adelgazar… Me pasa como a ti, q con el chocolate me vuelvo loca, ahora abrieron en Oviedo una tienda de donuts q se llama Dufin Dagels, q están buenísimos….y claro para mí lo justo jaja

    Amor no me quedó clara tu rutina de deporte, leí q haces algo de senderismo, pero tienes así marcados varios días a la semana para hacer footing o algo? es q estás estupenda.

    Besitoss <3

    http://www.yoyomismaeirene.com

  • 31 enero, 2013 Responder

    suegama

    Tengo que empezar algún día con ello!!!!!!!!!Sí lo se, es verdad no hago deporte…soy un desastre!!!!!!!un bsazo

  • 31 enero, 2013 Responder

    toquedeestilo

    A mi también me encanta el deporte, lo que más hago es montar en bici, esquiar,y nadar!Me relaja mucho hacer deporte!Besitos

    http://toquedestilo.blogspot.com.es/

  • 31 enero, 2013 Responder

    Belén Casanova

    Me ha encantado el post.
    Un besito

    Thinking About Clothes

  • 31 enero, 2013 Responder

    BLINGBLING MY STYLE

    Es verdad que si en Málaga no hacemos esas cosas es para matarnos!!
    Te sigo.

    MV
    http://blingblingmystyle.blogspot.com.es
    Saludos

  • 31 enero, 2013 Responder

    Marianela

    Yo también hago mucho deporte, me encanta y la verdad es que al final resulta adictivo porque después te encuentras genial! :)

    http://mepasoeldiamirando.blogspot.com.es/

  • 31 enero, 2013 Responder

    Mumybelle

    yo he empezado este año a correr, que no lo habia hecho en mi vida, todo sea dicho, y estoy encantada!! no veas que bien te encuentras luego!! Gracias por el post, preciosa!
    http://mumybelle.blogspot.com.es/

  • 31 enero, 2013 Responder

    Be.

    A mi también me encanta el deporte, sienta genial tanto para el cuerpo como para el ánimo!!
    Acabo de descubrir tu blog y me encanta!! te sigo desde ya!! mil besos! :)
    http://www.betrendyblog.com/

  • 31 enero, 2013 Responder

    Andrea

    Yo públicamente digo que soy una VAGA con todas las letras oyes es que por mucha fuerza de voluntad que ponga nada de nada.. tengo que cambiar la mentalidad mientras tanto entre una de mis aficiones está LA LECTURA que esa al igual que a ti me trae la paz interior y me hace olvidarme de todo por un ratito.
    un bsazo guapi!!

    http://moda-garcia.blogspot.com.es/

  • 31 enero, 2013 Responder

    Lita

    Lo mejor del deporte es como te sientes mientras lo haces y después! A mí me ayuda mucho!
    Un beso
    quiestinquiestout

  • 31 enero, 2013 Responder

    Laura Llacer

    Hay que hacer deporte aunque no queramos, ya que después de hacerlo te sientes mucho mejor.
    Besos!!

    http://elblogdelaurel.blogspot.com.es

  • 31 enero, 2013 Responder

    2minutos

    Hola preciosa,
    A mí también me gusta hacer senderismo, aunque no lo practico tanto como quisiera por falta de tiempo. Me apunto la web para curiosear :)
    Por supuesto que estaría bien seguirnos, a mí también me gusta tu estilo! Te sigo ya!
    Besos y feliz finde!
    http://2minutosblog.blogspot.com

  • 31 enero, 2013 Responder

    Miss LadyStark

    Estoy de acuerdo, hacer ejercicio es necesario para el cuerpo y la mente. Para mi es primordial :)
    http://Www.missladystark.com

  • 31 enero, 2013 Responder

    Dezazu

    Pues esta mal decirlo pero a mi me cuesta ponerme hacer deporte no me gusta soy vaga, solo en verano nado y nado es lo único que me gusta hacer, pero buenisimas recomendaciones haber si me pongo, un beso grandote

  • 31 enero, 2013 Responder

    Tamara

    A mi me encanta andar por los paseos costeros viendo la playa y escuchando las olas del mar, tostarme al sol y luego dar unos largos en el mar y volver al solecito jejej y ahora también me he aficionado al padel (“culpa” de mi novio que me ha enganchado jejej )
    http://comounaprincesasintonterias.blogspot.com.es/2013/01/ethnic.html

  • 31 enero, 2013 Responder

    CoSMT

    Yo me aficione al deporte hace cosa de dos años y estoy enganchadisima, ya no solo por el fisico, sino porque tambien me ayuda para desconectar y relajar la mente!! Luego una ducha y como nueva!!

    Gran post!!!

    Un beso desde http://conosinmediastintas.blogspot.com.es/

  • 31 enero, 2013 Responder

    BeSugarandSpice

    Estoy de acuerdo contigo. El deporte es necesario.
    Besos

  • 31 enero, 2013 Responder

    rosaliasclothes

    me encanta muchas gracias por la informacion cariño!! siento no pasarme antes pero los examenes me matan y aun me queda!! me he puesto al dia por supuesto!!

    nuevo post muchos besos
    http://rosaliasclothes.blogspot.com

    • 1 febrero, 2013 Responder

      Miss Coco

      No te preocupes preciosa, muchísima suerte con los exámenes!!

  • 31 enero, 2013 Responder

    Baúl de Sandra

    Me encanta caminar descalza por la arena… Cuando llega la primavera, solemos escapar el fin de semana a una casita que tenemos en la playa… Y el mar es la mejor desconexión!! En BCN ciudad es más complicado ir a la playa…

    Y desde hace un mes me he apuntado a hacer Yoga y estoy encantada!!

    Besotes

    Sandra

  • 31 enero, 2013 Responder

    Cravingforbarneys

    Yo intento correr siempre que puedo! Bss

  • 31 enero, 2013 Responder

    The desire

    Yo también debería de hacer algo de deporte…pero me da mucha pereza. Aunque el clima gallego tampoco ayuda demasiado.
    Besitos.

  • 1 febrero, 2013 Responder

    lucia m

    caminar en la arena es lo mejor!

    xx

    http://www.aroundlucia.com
    http://www.aroundlucia.com

  • 1 febrero, 2013 Responder

    Jessica Cutting Edge

    Yo ya tengo pensada mi puesta a punto para el verano,qué ganitas de buen tiempo!!
    Un besote guapa! Cutting Edge

  • 1 febrero, 2013 Responder

    Lauren

    Your blog is stunning, babe!!

    (=’.’=)
    -Lauren at adorn la femme
    http://adornlafemme.blogspot.com

  • 1 febrero, 2013 Responder

    Mariate BuenoBonitoBarato

    ohhhhhhhhh a mi también me encanta el deporte, ahora estoy jodida de la espalda y no puedo hacer nada y tengo una rabia que ni te imaginas… estoy ya desesperada!! preciosas las fotos!! te sigoo un besitooo
    http://mariatebbb.blogspot.com.es

  • 1 febrero, 2013 Responder

    Miss Coco

    Mariate Bonita, ahora lo primero es qe te recuperes, ya verás q dentro de nada estás perfecta otra vez!! Te deseo lo mejor un besito!

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