Buenos días Misscoqueras!! El post de hoy es muy especial, es la primera vez que hago uno así jajja
Muchas me preguntáis "¿cómo te mantienes en forma?" "¿Cuál es tu rutina diaria?"
Y bueno, se me ocurrió este modo de contaros todos los detalles.
A mí el deporte me encanta y no sólo es una cuestión física y por ello decidí hacer este collage para vosotras! En él, podéis ver lo que el deporte realmente significa para mí.
Además de ser saludable para el cuerpo y nuestra figura, nos aporta paz interior, algo que a mí me encanta cultivar día a día.
Soy muy aficionada al senderismo, no profesionalmente jajja pero me encanta! Al principio estaba muy perdida en este mundo, pero me llené de valor y me puse a investigar.
Lo que más me llamaba la atención era estar en contacto con la naturaleza, sus distintos aromas, sonidos, la brisa... pero claro como adicta a la moda declarada que soy jajja
tenía que ir "como dios manda"!!
Buscando y buscando al final encontré la web Campz, ahí pude encontrar todo lo necesario para disfrutar de un día inolvidable, sudaderas, calzado apropiado, gorras, gafas de sol...
Y cuando estuve preparada probé y me enganché!! Ahora intento siempre sacar algún huequito para escaparme al campo con los amigos o la familia e investigar y disfrutar como cuando éramos niños.
En Málaga tenemos muchísima suerte, casi siempre hace un tiempo inmejorable y existen unas rutas preciosas, como la de "El Chorro", que es la imagen que os pongo en el collage arriba a la izquierda.
Y si no os gusta este, podéis probar cualquier otro tipo de deporte que os permita conocer gente nueva y disfrutar de vuestros amigos. Muchas veces por falta de tiempo no puedo ir siempre a hacer rutas, cuando esto ocurre suelo correr por mi barrio o simplemente me bajo a la playa a pasear por la orilla...
Sea lo que sea, os aconsejo que lo hagáis con la ropa y sobretodo con el calzado y gafas adecuadas. Luego los problemas de rodilla y visión son complicados... lo digo por experiencia propia!


Soy muy perezosa para hacer deporte!!! Solo me gusta andar ...
ResponderEliminarME encanta correr, hacer spinning, bailar zumba....
ResponderEliminarBesos
VOGUECITA
http://voguecita.blogspot.com
and I like walking ... :)
ResponderEliminarA mi me encanta hacer deporte!!!
ResponderEliminarhttp://stylearua.blogspot.com.es
Yo soy muy vaga jaja, pero si que intento hacer algo de deporte .
ResponderEliminarTe espero: thephantomsquare.blogspot.com
xx
Great post dear!!!
ResponderEliminarThe Fashion Heels
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Hola guapa! La verdad que te mantienes genial tienes un cuerpazo!! a mi tambien me encanta hacer senderismo siempre que vaya acompañada de mi novio, amigas descubres sitios muy interesantes y bonitos aqui en Benidorm tambien hace muy buen tiempo siempre y anima a hacerlo pero siempre que lo echo ha sido fines de semanas =)Me han encantado la imagen de "El chorro" que bonito y que paz!!
ResponderEliminarY aparte entre semana siempre voy 3 dias al gym en el que hago una dia pilates notas muchisimo la espalda como luego andas mas recta y con los hombros hacia atras, otro spinning y el ultimo hago GAP que es Gluteos,Abdomen y Piernas parecido a una clase de aerobic con escalones que hay que subir con la pelota grande, muchas sentadillas terminas reventada pero cuando sales del gym te sientes tan bien es genial hacer deporte, aparte de sentir esa energia, el cuerpo tambien lo agradece mucho!!
Besitos preciosa
Me ha encantado el post....Si te apetece saber que ha pasado con la fontana di Trevi y FENDI pasaros por mi blog....Un saludo
ResponderEliminarhttp://tiktakstyle.blogspot.com.es
Me encanta este post!! Soy una adicta al deporte...salgo a correr 4 veces a la semana como mínimo sí o sí!!! Todo es ser constante!! :)
ResponderEliminarhttp://doitnaturalnow.blogspot.com.es/
Uff no puedo estar más de acuerdo contigo. A mi me apasiona el campo, la naturaleza salir y descubrir sitios, ya sea andando, en bici... otra de mis aficiones es salir a correr lo hago siempre q tengo un huequito y aunque al principio cueste la recompensa es grande porque te sientes genial, liberas estres, te sientes bien contigo misma y es un ratito para ti, para pensar, para escuchar tu música... Físicamente notas mejoría pero lo mejor de todo es la buena sensación mental que deja. Otra de mis aficiones es el yoga, me encanta! un besote wapa muchas gracias por visitar mi blog y participar con tu comentario!
ResponderEliminarwww.divaastyle.blogspot.com
Hola, a mi me gusta mucho andar y tengo una rutina, me hace sentirme muy bien, besos
ResponderEliminaranda q casualidad, mi post de hoy va del gym style!!! y pongo una foto de donde suelo ir yo a pasear/correr por malaga jejejej
ResponderEliminarMe encanta el deporte!
ResponderEliminarPero no puedo hacer demasiado porque tengo una lesion de rodilla y me tengo que cuidar muchísimo!
Besitos
www.misscherrybyschere.blogspot.com
A mi la verdad que me da mogollón de pereza, pero luego cuando salgo del gym salgo de lo más contenta, asi que intento ir por lo menos tres dias a la semana...
ResponderEliminarhttp://baybaycreaciones.blogspot.com.es
Te envidio, porque yo soy súper perezosa para hacer deporte... Y mira que este año me lo he propuesto y aún no me apunté al gym. Mañana que es 1 de Febrero me apunto! Lo prometo!
ResponderEliminarUn Beso
-Isabel-
http://ellassoloquierendivertirse.blogspot.com.es/
A mi tb me encanta el deporte y tb el senderismo!! Te aconsejo el rio Chillar, en Nerja! :)
ResponderEliminarUn besazo!!
http://sherryvintage.blogspot.co.uk/2013/01/c-o-u-n-t-r-y-s-i-d-e-h-e-r-i-t-g-e.html
yo estoy empezando con pilates...aunque lo del deporte no lo llevo muy bien jajaja soy un poquillo baga...me tendría que poner en serio..jajaj =)
ResponderEliminarel deporte el buenísimo y te deja una sensación de bienestar que sólo lo sabemos los que lo hacemos. Muy buen post, wpa, bsinss:)
ResponderEliminarBuenos dias Veronica!
ResponderEliminarPara nosotras tambien es muy importante el deporte y las sensaciones que nos produce, nosotras bailamos flamenco y va genial tanto para cuidar la figura como para despejar la mente.
estamos inaugurando nuestro blog se llama beautylistas.blogspot.com
esperemos que os guste, poco a poco iremos subiendo los primeros post, esperamos que lo disfruteis
un beso Beautylistas!
Buenos dias a todas:
ResponderEliminarNo podemos estar mas de acuerdo contigo veronica, , nosotras bailamos flamenco y nos viene genial para cuerpo y mente.
Acabamos de inaugurar nuestro blog , se llama beautylistas.blogspot.com y nos gustaría que lo disfrutases junto con nosotras.
Un besazo beautylistas!
; )
ME ENCANTA HACER DEPORTE, YO VOY A CORRER UN DIA SI Y OTRO NO.
ResponderEliminarY LA VERDAD QUE TE DEJA UNA SENSACION ESTUPENDA
BESOS
Si señoraaa, viva el deporteeeeee
ResponderEliminarVerónica me ha encantado tu post, el deporte es sin duda salud y bienestar. Además de ponernos guapas por fuera, también lo hacemos por dentro. El collage genial!
ResponderEliminarA veces me cuesta hacer deporte... pero una vez que estoy dentro del gym no ssaldría nunca. La sensación después de la ducha es única. Hay que mantenerse en forma!!
ResponderEliminarMi actividad física siempre va acompañada de música, IMPRESCINDIBLE !!!! Disfruto mucho.
ResponderEliminarBesos
Me encanta el deporte también!! Y sobretodo el senderismo aunque comparto contigo que siempre tengo que ir "como dios manda" (manías de las locas por la moda, digo yo) Me ha gustado mucho el post y la verdad que me han entrado ganas de ponerme a hacer deporte ahora mismo!
ResponderEliminarun besito :)
La moda muere joven
Yo debería hacer mas! besos
ResponderEliminarHola guapa! hace unos 4 años iba dos horas al gym cada dia, y un dia pare, ahora he empezado a correr y para febrero espero apuntarme de nuevo, viajo mucho y ahora voy a estar mas tranquila asique tengo unas ganas de cogerle otra vez....un besito
ResponderEliminarhttp://theartist-mona.blogspot.com.es/2013/01/recordando-enero-2013.html
Es cierto que el senderismo te permite conocer lugares o parajes maravillosos, aquí en Asturias hay rutas preciosas como la ruta del Aba que te aconsejo que hagas si alguna vez vienes por aquí, te permite descubrir una senda verde con cascadas preciosas, vamos un paisaje difícil de olvidar y como esa ruta te podría nombrar miles y miles, lo único malo el tiempo que no siempre hace bueno para poder disfrutar del paisaje.
ResponderEliminarBss
Confieso que soy una chica muy poco deportiva... voy a correr a veces... de vez en cuando me puede dar por hacer una tabla de abdominales... pero rara vez...
ResponderEliminarxXx
Buen post amor! Yo la verdad q no soy de senderismo y esas cosas, pero le estoy cogiendo el gusto a ir al gimnasio unas 3 veces por semana una horita. Me ayuda a desconectar y a cuidarme un poquito, porque me encanta el dulce y de alguna manera lo tengo q compensar jaja, aunque bueno también quiero adelgazar... Me pasa como a ti, q con el chocolate me vuelvo loca, ahora abrieron en Oviedo una tienda de donuts q se llama Dufin Dagels, q están buenísimos....y claro para mí lo justo jaja
ResponderEliminarAmor no me quedó clara tu rutina de deporte, leí q haces algo de senderismo, pero tienes así marcados varios días a la semana para hacer footing o algo? es q estás estupenda.
Besitoss <3
www.yoyomismaeirene.com
Tengo que empezar algún día con ello!!!!!!!!!Sí lo se, es verdad no hago deporte...soy un desastre!!!!!!!un bsazo
ResponderEliminarA mi también me encanta el deporte, lo que más hago es montar en bici, esquiar,y nadar!Me relaja mucho hacer deporte!Besitos
ResponderEliminarhttp://toquedestilo.blogspot.com.es/
Me ha encantado el post.
ResponderEliminarUn besito
Thinking About Clothes
Es verdad que si en Málaga no hacemos esas cosas es para matarnos!!
ResponderEliminarTe sigo.
MV
http://blingblingmystyle.blogspot.com.es
Saludos
Yo también hago mucho deporte, me encanta y la verdad es que al final resulta adictivo porque después te encuentras genial! :)
ResponderEliminarhttp://mepasoeldiamirando.blogspot.com.es/
yo he empezado este año a correr, que no lo habia hecho en mi vida, todo sea dicho, y estoy encantada!! no veas que bien te encuentras luego!! Gracias por el post, preciosa!
ResponderEliminarhttp://mumybelle.blogspot.com.es/
A mi también me encanta el deporte, sienta genial tanto para el cuerpo como para el ánimo!!
ResponderEliminarAcabo de descubrir tu blog y me encanta!! te sigo desde ya!! mil besos! :)
http://www.betrendyblog.com/
Yo públicamente digo que soy una VAGA con todas las letras oyes es que por mucha fuerza de voluntad que ponga nada de nada.. tengo que cambiar la mentalidad mientras tanto entre una de mis aficiones está LA LECTURA que esa al igual que a ti me trae la paz interior y me hace olvidarme de todo por un ratito.
ResponderEliminarun bsazo guapi!!
http://moda-garcia.blogspot.com.es/
Lo mejor del deporte es como te sientes mientras lo haces y después! A mí me ayuda mucho!
ResponderEliminarUn beso
quiestinquiestout
Hay que hacer deporte aunque no queramos, ya que después de hacerlo te sientes mucho mejor.
ResponderEliminarBesos!!
http://elblogdelaurel.blogspot.com.es
Hola preciosa,
ResponderEliminarA mí también me gusta hacer senderismo, aunque no lo practico tanto como quisiera por falta de tiempo. Me apunto la web para curiosear :)
Por supuesto que estaría bien seguirnos, a mí también me gusta tu estilo! Te sigo ya!
Besos y feliz finde!
http://2minutosblog.blogspot.com
Estoy de acuerdo, hacer ejercicio es necesario para el cuerpo y la mente. Para mi es primordial :)
ResponderEliminarWww.missladystark.com
Pues esta mal decirlo pero a mi me cuesta ponerme hacer deporte no me gusta soy vaga, solo en verano nado y nado es lo único que me gusta hacer, pero buenisimas recomendaciones haber si me pongo, un beso grandote
ResponderEliminarA mi me encanta andar por los paseos costeros viendo la playa y escuchando las olas del mar, tostarme al sol y luego dar unos largos en el mar y volver al solecito jejej y ahora también me he aficionado al padel ("culpa" de mi novio que me ha enganchado jejej )
ResponderEliminarhttp://comounaprincesasintonterias.blogspot.com.es/2013/01/ethnic.html
Yo me aficione al deporte hace cosa de dos años y estoy enganchadisima, ya no solo por el fisico, sino porque tambien me ayuda para desconectar y relajar la mente!! Luego una ducha y como nueva!!
ResponderEliminarGran post!!!
Un beso desde http://conosinmediastintas.blogspot.com.es/
Estoy de acuerdo contigo. El deporte es necesario.
ResponderEliminarBesos
me encanta muchas gracias por la informacion cariño!! siento no pasarme antes pero los examenes me matan y aun me queda!! me he puesto al dia por supuesto!!
ResponderEliminarnuevo post muchos besos
http://rosaliasclothes.blogspot.com
No te preocupes preciosa, muchísima suerte con los exámenes!!
EliminarMe encanta caminar descalza por la arena... Cuando llega la primavera, solemos escapar el fin de semana a una casita que tenemos en la playa... Y el mar es la mejor desconexión!! En BCN ciudad es más complicado ir a la playa...
ResponderEliminarY desde hace un mes me he apuntado a hacer Yoga y estoy encantada!!
Besotes
Sandra
Yo intento correr siempre que puedo! Bss
ResponderEliminarYo también debería de hacer algo de deporte...pero me da mucha pereza. Aunque el clima gallego tampoco ayuda demasiado.
ResponderEliminarBesitos.
caminar en la arena es lo mejor!
ResponderEliminarxx
www.aroundlucia.com
www.aroundlucia.com
Yo ya tengo pensada mi puesta a punto para el verano,qué ganitas de buen tiempo!!
ResponderEliminarUn besote guapa! Cutting Edge
Your blog is stunning, babe!!
ResponderEliminar(='.'=)
-Lauren at adorn la femme
http://adornlafemme.blogspot.com
ohhhhhhhhh a mi también me encanta el deporte, ahora estoy jodida de la espalda y no puedo hacer nada y tengo una rabia que ni te imaginas... estoy ya desesperada!! preciosas las fotos!! te sigoo un besitooo
ResponderEliminarhttp://mariatebbb.blogspot.com.es
Mariate Bonita, ahora lo primero es qe te recuperes, ya verás q dentro de nada estás perfecta otra vez!! Te deseo lo mejor un besito!
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